头痛、头晕、头木、眼干、眼痛、鼻塞、记忆听力下降都是脑袋问题。现代人几乎每天都被这些症状困扰。有没有一种方法可以迅速解决这些问题?拍打头部“七点”可立刻解决这些症状。而且坚持经常拍打“神奇四点”,头部及身体其他问题都会得以调理和恢复。
拍打“神奇七点”可以双手拍打也可以用工具拍打,双手拍打简单方便,但浸透力较弱,一般中老年人或肩周有问题者不容易完成,推荐使用“冲击拍打球”进行拍打。这种拍打球有弹性,重量轻,浸透力强,可迅速完成拍打。实践证明,整体完成四点拍打,头脑清爽,眼睛明亮,呼吸通畅,心神安定有如“脱胎换骨”。
一、拍打“印堂穴”
“百会”为百脉交汇之意,拍打此穴不只可治疗头部问题,其他问题也会兼顾到。此穴有镇痛、降压,醒脑等主要功效。拍打球距离头部约一拳头,迅速弹击拍打,平时保健拍打200次为宜。调理头痛头晕鼻塞等问题不低于500次。如果调理血压问题还要加时加次,以局部调理带动全身康复,非此穴莫属
五、拍打臀部
六、敲打膝关节
膝关节附近有人体的重要养生穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与足三阳经的原穴,这些穴位能为全身脏腑气血运行提供原动力,所以动动它们也能让头脑清醒起来。学过火功推拿的学员可以用火焰掌拍打膝关节附近的穴位,不仅效果更好,而且更省力。
七、敲打解溪穴,解溪穴不仅可以放松身心,改善脑部供血不足
“神奇七点”拍完整头部立马感觉清爽通透,耳聪目明,此法操作简单方便,随时可做,但效果超强。坚持拍打头部“四点”,对大脑有强大的保健,抗衰,和疾病治疗功效。
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